HOME | BERITA | INFO UNTUK ANDA | LIVE STREAMING | LOWONGAN
indosiar dot com
FOKUS | PATROLI | RAGAM | GOSSIP | SINOPSIS | RESPOND ONLINE | INDOSIAR PEDULI | CORPORATE INFO
RAGAM

Psikosomatik, Gangguan Psikis Masyarakat Perkotaan



indosiar.com - Andi akan menjalani interview pekerjaan baru di salah satu perusahaan multi nasional. Sebelum menjalani interview, Andi merasakan perutnya melilit dan badan keringat dingin. Akibatnya, ia merasa tidak tenang selama diwawancara. Lain lagi Ani. Sehari sebelum sidang skripsi di universitasnya, kepalanya pusing dan migrain. Bahkan sebelum masuk ruang sidang, ia bolak balik ke kamar kecil seperti ingin buang air kecil.

Kenapa terjadi seperti itu ? Tanpa sadar, otak kita terbebani dengan pikiran mengenai kegiatan yang akan kita lakukan itu. Misalnya kita takut akan mengalami rintangan atau akan ada masalah, sehingga menimbulkan stress dan alam bawah sadar tidak bisa menerima tekanan itu, sehingga terjadilah hal seperti diatas.

Pusing, keringat dingin, tangan basah, sakit perut dan melilit akibat pikiran, merupakan gejala dari psikosomatik. Gejala penyakit ini banyak terjadi pada wanita dan pria mulai dari usia remaja sampai dewasa, bahkan lanjut usia.

Di wilayah perkotaan atau kota-kota besar, kasus gangguan psikosomatik cukup tinggi. Berdasarkan survei Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM, Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Departemen Kesehatan dan Dinas Kesehatan DKI Jakarta, dari survei yang dilakukan terhadap 1.639 responden dari lima wilayah DKI Jakarta selama 2006, angka kejadian ansietas (kecemasan) pada masyarakat DKI Jakarta mencapai 39,8% dan kejadian depresi sebesar 28,4%.

Keluhan depresi dan ansietas, menurut hasil survei tersebut, lebih banyak ditemukan pada responden perempuan. Tingginya gangguan psikosomatik pada masyarakat perkotaan antara lain disebabkan oleh perubahan gaya hidup serta perubahan kultur dan budaya yang mengikuti perkembangan perkotaan.

Apa psikosomatik itu ?

Psikosomatik berasal dari kata Psyche yang artinya jiwa, dan soma yang artinya badan. Jadi psikosomatik adalah gangguan kesehatan yang berkaitan dengan jiwa dan badan.

Para penderita psikosomatik, umumnya mengeluhkan gangguan yang berkaitan dengan sistem organ, seperti :
1. Kardio-vaskuler: keluhan jantung berdebar-debar, cepat lelah
2. Gastro-intestinal: keluhan ulu hati nyeri, mencret kronis
3. Respiratorlus: keluhan sesak napas, asma
4. Dermatologi: keluhan gatal, eksim
5. Muskulo-skeletal: keluhan encok, pegal, kejang
6. Endokrinologl: keluhan hipertiroidi, hipotiroidi, dismenorea
7. Urogenital: kehuhan masih ngompoh, gangguan gairah seks
8. Serebro vaskuler: keluhan pusing, sering lupa, sukar konsentrasi, kejang epilepsi.
Selain itu, masalah kejiwaan yang menyertainya yaitu gejala anxietas dan gejala depresi.

Penanganan Psikosomatik

  • Untuk keluhan psikosomatik ini, dokter biasanya tidak hanya melakukan pengobatan terhadap gejalanya dengan memberi obat, tetapi juga terhadap kejiwaannya, misalkan dengan memberikan kepercayaan dan keyakinan.
  • Mencari tahu penyebab terjadi psikosomatik, misalnya dengan melihat faktor keluarga atau orang tua, karena orang terdekat bisa menjadi sumber penyebab atau bisa menjadi sumber terapi.
  • Pola hidup yang baik seperti olah raga, makan makanan yang sehat dan teratur.
  • Meningkatkan ibadah atau meluangkan waktu untuk relaksasi diri.(berbagai sumber/Ijs)
Bookmark and Share