Janet Jackson Beri Tips Atasi Berat Badan

Baca Juga:

• Lewat Akting, Alicia Keys Ingin Lari dari Dunia Nyata
• Setelah Putus Cinta, Kelly Rowland Kembali ke Dunia Musik
• Beyonce Knowles Buat Album Kedua Dengan Diam-Diam

Tags:

r&b

Berita HOT:

• Perampok
  Tembak Dua Satpam IPB Hingga Tewas
• Pihak Promotor Pastikan
  Konser Lady Gaga Tetep Jalan
• BBM Langka
  Pedagang Eceran Demo ke Polres
• Penetapan DPT
  Diundur Hingga Tanggal 4 Juni
• Upaya Pelestarian Wayang Tobos

indosiar.com, Los Angeles - Yang namanya kehilangan sahabat baik bukanlah hal mudah dan pastinya menyisakan kesedihan tersendiri, hal itulah yang dirasakan oleh Janet Jackson, penyanyi sekaligus aktris yang juga dikenal sebagai adik Michael Jackson.

Beberapa waktu lalu, wanita yang sempat menghebohkan Amerika lewat aksinya bersama Justin Timberlake di sebuah stasiun televisi tersebut angkat bicara soal kejadian yang menimpa penyanyi Luther Vandross yang meninggal tahun 2005 silam.

Seperti yang diketahui, Vandross yang terakhir melejitkan singel Dance With My Father tersebut meninggal karena stroke yang disebabkan oleh berat badannya yang naik-turun secara drastis. Rupanya, diam-diam Janet juga sempat mengalami problema yang sama.

Sempat nampak kelebihan berat badan beberapa bulan sebelumnya, wanita kelahiran 1966 tersebut mengejutkan banyak orang lewat penampilan terbarunya yang langsing dan fit. Namun ketika ditanya, Janet ngotot kalau diet yang dilakukannya sangat aman dan dikombinasikan dengan olah raga teratur.

"Aku rasa salah satu alasan kenapa Luther terkena stroke adalah karena berat badannya yang berlebih, lalu untuk menguranginya ia berusaha untuk berpuasa atau berdiet. Padahal, satu-satunya jalan yang paling tepat untuk bisa hidup sehat dan memiliki berat badan normal adalah dengan berolah raga."

"Puasa bukanlah hal yang baik, karena aksi itu tidak akan mampu diterima oleh tubuh kita apalagi bila dilakukan secara ekstrim," tutupnya. Karena itu buat mereka yang merasa punya berat badan berlebih, olah raga yukkkkkk.....................(starpulse/mdL)